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炎炎夏日，暑熱難耐，人們常會(huì)覺(jué)得不思飲食、渾身倦怠。從夏季氣候特點(diǎn)上來(lái)看，人體脾胃的運(yùn)化功能極易受到暑濕邪氣的影響，從而導(dǎo)致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更應(yīng)該重視調(diào)養(yǎng)脾胃，正所謂“脾胃強(qiáng)，好度夏”。
那么，脾胃病為什么常常在夏季多發(fā)？主要是因?yàn)槠⑾苍飷簼?，容易為暑濕所傷。脾胃病有虛、?shí)之分，常見(jiàn)脾胃病證型：
1、脾胃濕熱證
本證多由外感濕熱之邪、喜食油膩辛辣食物、過(guò)度飲酒所致。
2、寒濕困脾證
本證多因淋雨涉水，居住環(huán)境潮濕，氣候陰雨；或由于過(guò)食生冷瓜果、喜食肥甘厚味所致。
3、脾氣虛證
本證多因飲食不節(jié)、太過(guò)勞累，或憂思日久、素體虛弱、年老體衰、大病初愈、調(diào)養(yǎng)失慎等所致。
4、脾陽(yáng)虛證
本證多因脾氣虛進(jìn)一步進(jìn)展，或因過(guò)食生冷、過(guò)用苦寒藥物，或腎陽(yáng)不足，命門火衰，火不生土所致。
5、胃陰虛證
本證多因熱病后期，胃陰耗傷；或情志郁結(jié)，或吐瀉太過(guò)，或過(guò)食辛辣、香燥之品，過(guò)用溫?zé)嵝猎锼幬锼隆?/span>
幾種簡(jiǎn)單中醫(yī)外治法
下面介紹幾種中醫(yī)外治法。
1、拔罐療法
脾胃濕熱證、寒濕困脾證可選用膀胱經(jīng)走罐，脾俞、胃俞、中脘穴留罐。
2、艾灸治療
隔姜灸中脘、足三里、神闕、關(guān)元、脾俞等穴，適用于脾氣虛、脾陽(yáng)虛人群；艾灸天樞、足三里、胃俞等穴，適用于寒濕困脾證人群。
3、穴位按壓
點(diǎn)按中脘、足三里，手掌輕揉神闕，適用于各證型人群。
4、中藥臍敷
脾胃濕熱證人群可用黃連、黃芩、大黃各等分，磨粉后用水調(diào)成糊狀敷臍。
寒濕困脾、脾氣虛、脾陽(yáng)虛證人群可選用干姜、肉桂、豆蔻各等分，磨粉后用生姜汁調(diào)成糊狀敷臍。
5、中藥足浴
脾胃濕熱證人群可用黃連、藿香各20克，六一散（滑石、甘草）30克。
寒濕困脾證人群可選用：紫蘇、陳皮各20克，藿香30克。
脾氣虛、脾陽(yáng)虛證人群可用白術(shù)、干姜、茯苓各20克。
胃陰虛證人群可選用北沙參、玉竹、麥冬各20克。
